关于什么菜好吃(50种简单易学家常菜)的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于什么菜好吃(50种简单易学家常菜)的介绍,希望可以给到大家一些参考,一起来了解下吧!
劳累了一天,下班回家总想吃点简单好吃低脂健康的。今天给大家分享五道家常菜的做法。我会在下班的路上买,回家后再买。
(资料图片仅供参考)
冬瓜丸子汤
冬瓜丸子汤冬天喝正合适。有汤和蔬菜。下班后来一碗暖身暖胃,真好吃。
1.准备一条五花肉。去皮后切成薄片,剁成肉末。肉末味道好,有嚼劲。剁碎后,放入碗中。
加入 2g盐、 1g鸡精、 1g胡椒粉、5g料酒和2g鸡汁 打入一个蛋清搅拌均匀。让肉酱吸收蛋清,这样吃起来更嫩滑。继续搅拌,打2分钟。利用这种机械摩擦来增加馅料的弹性和粘性。
肉糊化后,加入少许淀粉再次搅拌均匀,可以让肉更好的凝固,不容易松散。倒入适量植物油增加香味,防止下锅粘锅。拌匀后腌制10分钟。
准备冬瓜段,去皮切小块,清水洗净。
然后切一点莴笋叶;准备一把虾备用。
2.将锅里的水烧开,大火烧开后关火或者把锅拿出来。在虎口把肉挤成丸子,用小勺挖出来,放进锅里。不要把球捏得太大。它们小的时候更容易煮。关火可以防止丸子被开水冲散,同时也可以避免丸子在锅里前后被煮。
肉丸全部做好后,将锅放回火上,开小火煮至水开,捞出锅内浮粉,煮3分钟左右。肉丸煮熟后,取出放入盆中。
3.用刚煮丸子的水把冬瓜煮开,水烧开后倒入冬瓜块,加入 2g盐和2g鸡粉,煮2分钟。冬瓜变软后,将莴笋叶倒入锅中,稍微烫一下,立即取出。把它们和球放在一起,倒入汤,撒上。
水煮大虾
水煮虾很简单,脂肪低,营养丰富,非常适合正在减肥的朋友。
1.准备适量的鲜虾,切去虾头、须、腿,用牙签挑出虾线。白切虾一定要鲜嫩,尽量保持虾体的完整性,以锁住鲜香。记得不要把虾的背部打开,以免水渗进去,煮的时候不新鲜[/s2]
2.锅里烧开水,放入一个小葱结,几片姜,倒入适量料酒去腥增香。大火烧开后,再炖几分钟,让葱和姜的香味融入水中。
一路大火煮,不放任何调料,吃的是虾的甜嫩。虾变红后,挑出葱节和姜片,把握好煮虾的时间。一开锅就捞出来迅速放入冰水中冷却,防止虾刚出锅就被余温加热而失去鲜味。
3.拌一份蘸酱:将适量的蒸鱼与生抽、淡酱油、香醋、鱼露放入碗中,搅拌均匀。
4.鲜虾冷却后放在盘子里。整个烹饪过程不需要任何调料,尤其是盐。用盐煮的虾仁容易失水,鲜嫩度会受影响。蘸酱就很好吃,一碟原味水煮虾就做好了。
牡蛎豆腐
豆腐不管怎么做都好吃。蚝油豆腐好吃,嫩滑,营养丰富,出锅前香气四溢。
1.准备一块嫩豆腐切成一厘米左右的豆腐丁。
切一点葱花和姜片一起,然后抓几个干辣椒备用。
2.水焯豆腐:将锅中的水烧开,水开后将豆腐放入锅中,煮2分钟左右,将豆腐倒掉,用清水冲洗数次,控水备用。
3.在锅里加热油。油热后放入葱、姜、干辣椒,小火煸炒出香味。倒入豆腐,不断晃动锅子,避免粘锅。用勺背轻轻翻炒。不要来回翻动豆腐。很容易坏。沿锅边倒入5g酱油,翻炒均匀。加少许水 2g鸡精,少许白糖提鲜,翻炒融化调料,小火炖2分钟,让豆腐吸收蚝油的鲜味。
2分钟后加入少许水淀粉增加对调料的吸附。当汁液浓缩均匀包裹在豆腐表面时,即可装盘上桌。一份好吃又嫩的蚝油豆腐就做好了。
肉末炒粉丝
肉末和粉丝一起煮。很好吃。看着就让人流口水。配上一碗白米饭真的很香。
1.准备两根粉丝,用温水浸泡10分钟,然后取出切成段。
准备一小块瘦肉,切成薄片再切成肉丝。
然后准备适量的青椒和红椒切成细丝,为菜肴增色。
切一点姜蒜葱花放在一起备用。
2.锅里烧油,倒出热油,充分滑锅后加入清凉油,热锅清凉油炸肉不易粘锅,倒入肉丝快速翻炒,将肉丝打散。肉丝变色变香后,倒入葱姜丝翻炒,得葱香。加入一勺豆瓣酱翻炒。
沿锅边倒入一勺清水开始调味:加入 2g盐、 2g鸡粉和 2g白糖,然后倒入少许酱油进行提取。
卷心菜丝
白菜营养丰富,清脆爽口。下班回家,炒一盘,简单方便。
1.准备半棵白菜,去根,把白菜撕成均匀的小块,去掉里面的硬棒,处理后用清水洗净,沥干备用。
切一点蒜片,把小米椒放盆里。
准备一小块肥猪肉,切丝备用,或者直接用猪油炒。
2.在锅里热油,充分滑动锅,倒出热油,加入清凉油。冷却热锅里的油可以防止炒菜时粘锅。油热后,倒入切好的肉丝,翻炒肥油。将肉丝炒至微焦,再倒入蒜片和小米椒炒出蒜味。放入白菜翻炒30秒,水分蒸发快,炒出来的白菜更脆。
白菜掰碎稍微变软后,倒入 5g生抽快速翻面。加入盐 2g,鸡精 1g,胡椒粉[/S2/]1g。