提起小儿咳嗽吃什么好（宝宝咳嗽的3个食疗方）大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道小儿咳嗽吃什么好（宝宝咳嗽的3个食疗方）吗？快和小编一起去了解一下吧！
儿童咳嗽吃什么好(婴儿咳嗽3种食疗方法)
很多孩子出现咳嗽症状，主要是因为呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎，甚至肺炎。
(相关资料图)
而且很多孩子即使吃了药，也会断断续续咳嗽一个星期，有的会持续一个月甚至半年。
儿童咳嗽时的饮食和生活注意事项:
1.平时可以多喝水，有助于稀释痰，容易咳出来。
2.可以吃白萝卜或新鲜蔬菜进行食疗，不仅有助于消化，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是萝卜可以降气化痰。
3.如果咳嗽，就需要控制饮食。油腻、辛辣、 *** 性食物，太甜、太咸的食物都不推荐，太油腻的食物会增加你肠胃的负担。辛辣食物会 *** 喉咙，使咳嗽加重。
病例:干咳，扁桃体疼痛，尿黄。父母晚上吃麻辣烫。虽然面不辣，但是汤有点辣。孩子吃了几碗面，第二天就开始干咳，喉咙痛，扁桃体二度。
我们先来分析一下舌像的特点:
这个孩子的舌头比较红，说明体内有一些热的郁结，气血还是比较充足的。而且这个孩子扁桃体有问题，红肿疼痛，小便发黄，都反映了一种热像。
这位家长说，孩子不小心吃了麻辣汤面，扁桃体红肿，很疼。针对热的现象，我们需要清热，避免辛辣 *** 的食物，这也是家长经常被告知的问题。
扁桃体灼伤也是如此，表现为发热，治疗后应避免辛辣 *** 性食物。
父母在饮食上做的不好，孩子的问题就能体现出来。这就是为什么我们要求每个人都做饮食记录，而且不仅仅是对过敏的孩子。
案例:我们来看最后一个案例:昨天早餐吃的煎饺和豆浆包子；中午蛋饭西瓜汁；晚上荠菜上了饺子，我吃了酸奶和面包。
这个孩子和上一个孩子相比，皮毛很多，但是白苔比较多，舌头也没有那么红，所以热像不明显，但是这样的孩子需要注意不要贪凉。
但是在他的饮食中，我们可以看到有来自西游游资源网的瓜汁。西瓜其实是一种比较寒性的水果，有非常好的清热解暑的功效，药用部分叫做:西瓜脆皮。
这款西瓜汁适合热象的孩子，尤其是尿黄的孩子。
不过这孩子不太适合，皮毛白，舌淡。这一般是一种虚寒、气血不足的状态，痰浊较重。这种凉性的水果会助湿，会凉。容易拉肚子，甚至加重痰。
不要小看这种痰湿问题。湿的特点是缠绵反复。很多孩子的湿疹不容易好，和痰湿有很大关系。
咳嗽是提到最多的一种，目前更好的是陈皮配甘草。可以用橘皮2克，甘草2克。如果热度明显，喉咙发红，家长可以加3克金银花。
如果一般是积食引起的咳嗽，也可以让孩子吃白萝卜片。如果孩子晚上睡不好，舌尖发红，可以用百合。
中医中常用的祛痰剂是二陈汤，主要针对痰湿引起的咳嗽。现在也有中成药制剂。
众所周知，这种川贝炖雪梨可以清肺润燥，止咳化痰，但是我们这里说的痰湿重的咳嗽绝对不能用，而且会加重症状。
使用前一定要搞清楚情况。东西是好东西，但用错了地方，就可以比作“毒药”。图中孩子在家长用错这个后咳嗽加重。
对于感冒咳嗽，也可以做紫苏粥。紫苏性温，既能散寒，又能止咳化痰。可以用紫苏和粳米煮粥，孩子的用量可以是6g。
