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内存使用率多少正常，这个需要具体问题具体分析，现在就拿Win7系统来说吧，如果使用是2G内存的情况下，开机基本就能达到50%以上了，随便运行点程序必然就已经达到80%了，这是很正常的事情，如果指针没有达到100%，而且基本上你平时打开的程序也就这么多的情况下，80%问题其实也不大，但是如果在运行什么大程序，或者你想玩大型3D游戏的话，2G肯定不够用，建议升级到64位系统使用4G或者更大的内存比较好。
如果想不升级内存的情况下改善情况几乎是不肯能的，Win7系统本身和驱动程序就占用了将近1GB的内存了。
Windows中的内存不足 如果在运行Windows应用程序时，出现“内存不足”的故障，可按下列方法进行检查和处理：
1、 首先应检查Windows的资源使用情况，如果资源占用较多，可用资源较少，打开新文件时会出现“内存不足"的问题。这时可以清理屏幕，减少窗口的数目，关闭不用的应用程序，包括TSR内存驻留程序，将Windows应用程序最小化为图标，如果问题只是在运行一特殊的应用程序时出现，则与应用软件销售商联系，可能是数据对象的管理不好所致;
2、 如果问题没有解决，清除或保存Clipboard(剪贴板)的内容，使用ControlPanel Desktop选项将墙纸(Wallpaper)设置为None;
3、 如问题仍存在，可用PIF编辑器编辑PIF文件，增大PIF文件中定义的MemoryRequirements：KB Required的值;在标准模式下，选择Prevent ProgramSwitch，该开关选项打开后，退出应用程序返回Windows;如果是386增强模式，则要将Display Usage设置成Full Screen(全屏幕方式)，将Execution设置为Exclusive，将Video memory设置为尽可能低的方式;
4、 如果问题仍存在，则重新开机进入Windows系统，并且确保在“启动"图标中没有其它无关的应用软件同时启动运行，在WIN.INI文件中也没有Run或Load命令加载的任何无关的应用程序。 在平时，出现“内存不足"的问题一般可以按以下办法处理。首先，退出那些不需要运行的应用程序，然后，再检查系统的可用资源为多少。如果可用资源大于30%，一般可以运行新的程序。当有多个应用程序在系统中运行时，可以退出一个，检查一次可用资源，如果某个应用程序在退出前后，可用资源的百分比没有变化，说明这个应用程序没有释放它所占用的资源。如果要收回这些没有释放的资源，只能退出Windows后，再重新进入Windows。为了确保在启动进入Windows时系统的可用资源足够，在“启动"图标中应该没有无关的应用软件同时启动运行，在WIN.INI文件中也没有由Run或Load命令加载的任何无关的应用程序，因为这些同时启动的无关应用程序可能已经占用了很多资源，使得要使用的应用程序无法运行。
一般说来，经过这样处理，就不会出现“内存不足"的问题了。
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