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文章《失恋》(失恋是一种什么样的感觉)
每个人的爱情生活都有不如意的时候。失恋很难过，但是时间久了会好的。很多人失恋的时候经常半夜躲在被子里，控制不住自己的情绪。
【资料图】
失恋是一种什么样的感觉？
当你处在那种环境下，你会觉得自己的日常生活特别糟糕。那段时间，你的感情其实控制了你的理智，你没有办法做别的事情。你每天都很痛苦。如果你和那个人关系很深，对你来说痛苦会更严重。每天早上醒来，都会觉得时间过得很漫长。每天晚上都没有办法睡好。也许你每天都在用眼泪麻痹自己，因为你完全没有办法控制这种痛苦，也没有理由去遏制自己的痛苦。
为什么失恋对人的影响这么大？
当让我们感到被欺骗、被背叛、失望、被否定的事件发生在亲密关系中时，带来的不仅仅是这些不愉快的感受，还会直接威胁到我们对世界和他人的外在看法。每个人心中都有一个关于世界的想法。这是这个人所相信的真实世界的样子，也是他在这个世界上说话、做事、与人交往的行动基础。但当这些不愉快的事情发生时，这个人的假设可能会被颠覆，这必然会威胁到他的安全感。
失恋的感觉
当你处在那种环境下，你会觉得自己的日常生活特别糟糕。那段时间，你的感情其实控制了你的理智，你没有办法做别的事情。你每天都很痛苦。如果你和那个人关系很深，对你来说痛苦会更严重。每天早上醒来，都会觉得时间过得很漫长。每天晚上都没有办法睡好。也许你每天都在用眼泪麻痹自己，因为你完全没有办法控制这种痛苦，也没有理由去遏制自己的痛苦。所以，如果你觉得自己从未被感情伤害过，那是因为你从未真正喜欢过一个人，或者从未真正投入过一段感情。当你已经认定了这个人被踢出你的生活的时候，你觉得自己心里好像有什么东西变得特别了空。刚开始的时候，你可能会觉得很特别，很自由，但是静下心来，你会发现这种感觉是你无法控制的。
他会慢慢的。我知道你的内心让你觉得不能失去这个人。也许你会和朋友或者家人拼命的谈论这个人。但无论是朋友的安慰，还是身边人带给你的温暖，都会让你觉得自己一无是处。除了你自己，没有人能帮你走出这段感情，会觉得时间过得特别漫长。感情为什么这么绝望？所以，如果你真的失恋了，其实谁都帮不了你，只有你有时间去淡化这种感觉。当你的身边或者你自己处于这种情绪状态的时候，你其实必须自己走出来。谁也帮不了我们，因为感情是你经历过的东西，你要自己走出来。如果可能的话，希望大家都不要有这种经历，因为失恋带来的痛苦真的很大，影响真的很深，基本上很少有人能不受影响。如果你真的失恋了，其实你一定要有足够强大的心态去面对这种痛苦，否则，你往往会发现自己没有办法正常的继续生活。
失恋对人的影响
让我们开始怀疑自己的认知和对自己的看法。失去爱会威胁到我们的自我认知。让人怀疑自己是否有能力对世界和他人做出准确的判断。我甚至开始否定自己的自我价值，认为自己不够优秀所以不被珍惜，认为自己不值得被温柔对待。可以说，很多时候，当我们在一段新的感情中，即使对方没有出轨，我们仍然继续不信任对方。归根结底，其实是我们对自己失去了信任。
