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理性情绪疗法(简述理性情绪疗法的方法)

擅长贩卖焦虑的咪蒙被冠以称号，但焦虑并没有离开人们的生活。

成为母亲后，焦虑如影随形。孩子九个月后还不稳定，一岁不会走路，一岁半不会说话。别的孩子已经开始花式早教了，我的孩子只会乱跑。幼儿园没有外教怎么办？幼儿一定要一起加入，孩子跟不上小学，我们不能拿孩子的未来开玩笑。

有的父母用实际行动诠释焦虑，有的父母坐等花开，冷静看待别人的焦虑。两位家长的不同态度让我想起了一个有趣的笑话。

据说现在房地产交易中心大厅有两拨人，一拨人卖掉房子准备炒股，另一拨人，刚从股市中套现准备扫房子。两队人马擦身而过，互相瞟了一眼，心底都念了两个字，**（脑补吧）

其实，无论是表现出焦虑的父母，还是静待花开的淡定父母，心里都有焦虑。因为人天生就有焦虑。没有焦虑，可能就没有人类。

     

关键词： 疗法